ダイエット戦士活動記８
2013年5月11日 ダイエット コメント (2)1か月以上間が空いてしまったんでそろそろダイエット記も更新しておこうｗ
ここ暫くはプレリやらなんやらで岡山に頻繁に遊びに行ってしまったり
人事異動等の季節だったりで酒の席を囲むことが頻繁にあったので
どんだけリバウンドしてるか正直恐怖してしまったが
幸いリバウンドすることなく(無論ペースは落ちたが)体重も減少傾向で一安心。
特に前の10日間の岡山豪遊で体重があまり増えてなかったのを知ったのは大きいね。
旅行・帰省とかで飲み食いしても(よほどのデブ飯続きじゃない限り)気にする必要がなく
気兼ねなく飲み食いできるのは精神的に非常に助かるｗ
ちなみに普段の生活はあれから特に変化はありません。
相変わらず昼はなか卯メイン(週2～3ペース)だし、
そうでない日は割と好き勝手食ってるし、カロリー計算もアバウトだし。
まあこんなペースで無きゃ続かないんで俺はこれでいいと思ってるｗ
(最近は間食無しの生活に順応出来てきてるんで大分楽になってきた)
そういえば頭使ってるとカロリーも使うって話をよく聞くんで、
それを踏まえて大会等でMTG一日中やってるのと一日家でごろ寝してるのとで
どれぐらいカロリーを消費量に差が出てくるのか検証してみたいねｗ
(大会出てると飯抜きが割とあるから計算が面倒だし検証はまず無理か・・・)
ここ暫くはプレリやらなんやらで岡山に頻繁に遊びに行ってしまったり
人事異動等の季節だったりで酒の席を囲むことが頻繁にあったので
どんだけリバウンドしてるか正直恐怖してしまったが
幸いリバウンドすることなく(無論ペースは落ちたが)体重も減少傾向で一安心。
特に前の10日間の岡山豪遊で体重があまり増えてなかったのを知ったのは大きいね。
旅行・帰省とかで飲み食いしても(よほどのデブ飯続きじゃない限り)気にする必要がなく
気兼ねなく飲み食いできるのは精神的に非常に助かるｗ
ちなみに普段の生活はあれから特に変化はありません。
相変わらず昼はなか卯メイン(週2～3ペース)だし、
そうでない日は割と好き勝手食ってるし、カロリー計算もアバウトだし。
まあこんなペースで無きゃ続かないんで俺はこれでいいと思ってるｗ
(最近は間食無しの生活に順応出来てきてるんで大分楽になってきた)
そういえば頭使ってるとカロリーも使うって話をよく聞くんで、
それを踏まえて大会等でMTG一日中やってるのと一日家でごろ寝してるのとで
どれぐらいカロリーを消費量に差が出てくるのか検証してみたいねｗ
(大会出てると飯抜きが割とあるから計算が面倒だし検証はまず無理か・・・)
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