早くも書くネタが無くなってきた(挨拶  引き続き同じダイエット法で続けてます。
今日は朝昼抜いて大会出てたので晩飯に久々に好きな量だけ一気食いしてみたところ
食事制限してるのが効いてきてるのか、以前と比べて食える限界量が明らかに減ってた。
それなりにダイエットの効果は出てきているのか・・・?

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